Статьи
30 Июнь 2013
Все из нас с детства знают, что занятия спортом очень полезны, но конкретно никто не может ответить, почему именно. Дело в том, что спорт нужен не...
22 Июнь 2013
Иногда собираясь на тренировку, вы задумываетесь о ее пропуске? Внутренний голос утверждает, как бы сладко поспать на диване вместо похода в...
18 Июнь 2013
Если вы успешная бизнес-леди, вы успешны во всем. Однако в каждой работе имеются свои плюсы и минусы. Конечно же, общественное признание, и...
11 Июнь 2013
Итак, выполнив первую часть упражнения, для снятия стресса у ваших ножек после «каблукового» дня, которая называется Уттанасана, вам следует...
05 Июнь 2013
Согласитесь, ходить на каблуках довольно не просто, особенно это относится к любительницам ходить на работу или на дальние прогулки в такой обуви, а...
05 Июнь 2013
Этим вопросом задаются многие начинающие любители фитнеса. Действительно ускоренный метаболизм это залог быстрого зажигания жира и калории. Но как...
03 Июнь 2013
В бодибилдинге, как и в остальных видах спорта, есть свои ложные истины. О них и пойдет речь.Первый миф – прекратив заниматься, человек обязательно...
26 Май 2013
Как же правильно выбрать одежду и обувь для занятия спортом? Действительно при посещении спортивного магазина разбегаются глаза на представленный...
19 Май 2013
В современном мире огромное количество людей уделяют пристальное внимание своему здоровью и большинство из них считают, что для этого нужно регулярно...
15 Май 2013
Пилатес – одна из самых популярных методик современного фитнеса. Система, которая является признанной даже ведущими врачами, рекомендующими ее...