Статьи

Первый поход в фитнес-клуб
22 Февраль 2017
С приближением весны люди все чаще задумываются о том, как привести в форму свое тело. Ведь так хочется, чтобы лёгкие летние вещи смотрелись шикарно!...
Польза и эффект от силовых тренировок
06 Февраль 2017
За последние годы все больше людей в разном возрасте стали посещать тренажерные залы. Многие следят за здоровьем, начинают правильно питаться и...
Прыжки со скакалкой как путь к крепкому здоровью
13 Декабрь 2016
Каждый спортивный снаряд имеет свою историю и всегда находится не одна, а несколько стран, претендующих на изобретение и первое применение этого...
Теория восстановления организма после силовой тренировки
03 Декабрь 2016
Что для спортсмена означает «Восстановление». Это необходимый процесс, который открывает возможность и дальше нормально функционировать организму....
Преимущества работы с тренером по фигурному катанию
15 Октябрь 2016
Фигурное катание – ваше излюбленное хобби? Любите проводить время на ледовой арене и нарезая круги, выполняя пируэты и всевозможные трюки радовать...
Хорошее спортивное питание и добавки
26 Июль 2016
Необходимость приобретения спортивного питания возникает у многих людей, которые задаются целью серьёзно улучшить свои спортивные и физические...
«ДОН-Спорт»: здоровье и сила с юных лет
15 Июль 2016
Закалять организм, вести активный образ жизни и заниматься физическими упражнениями нужно с детства. Именно поэтому сеть фитнес-клубов «ДОН-Спорт»...
Полезные препараты для спортсменов
06 Июль 2016
Спортивные пищевые добавки сегодня крайне популярны среди бодибилдеров и поклонников фитнеса, да и новички также стремятся не отставать, ведь...
Оснащение и оборудование для тренировок
21 Июнь 2016
На сегодняшний день множество людей разных возрастов и пола интересуются спортом и обращаются в эту сферу с большим желанием. Что ж, каждый хочет...
Йога для самых маленьких
16 Май 2016
Всем известно насколько важно поддерживать свое тело в хорошей физической форме, и одним из эффективных средств достижения этой цели является йога....