Правильный подход к выбору инструктора в фитнесе
Сегодня услуги фитнес тренеров очень популярны и особенно у тех, кто только начинает заниматься в клубе. Однако к данному вопросу следует подходить серьезно и можно даже сказать аккуратно. Ведь в современном мире существует огромное количество мошенников, которые хотят заработать легкие деньги навязать своим клиентам множество различных спортивных добавок.
Приходя в фитнес центр, человек сам решает для себя, попробовать ему заниматься самостоятельно, своими силами, приобретая знания и опыт путем ошибок и проб, изучая тренировки опытных спортсменов либо нанять инструктора, который максимально подробно расскажет об азах культуризма, поможет составить индивидуальную программу. Первое время тренер будет наблюдать за выполнением упражнений, и давать советы по правильному их выполнению, он подскажет и поможет составить план правильного питания и отметит недочеты, присутствующие в технике.
Несомненно, выбирая первый вариант и начиная тренироваться самостоятельно, человеку нужно намного больше времени для освоения тех или иных тренажеров и вообще технике упражнений. С другой стороны, каждый тренер тоже по-разному смотрит на своих клиентов, на тренировочный процесс и в целом на культуризм. Поэтому здесь все будет зависеть от профессионализма и квалификации тренера.
Если у посетителя фитнес клуба имеются сомнения в отношении тамошних инструкторов, первым делом, необходимо обратить внимание на их внешний вид, то есть физическое их состояние, кондиции и форму. И если он сам себя не может привести в порядок, как он сможет сделать это со своими клиентами? Если телосложение инструктора устраивает новичка, тогда можно прибегнуть к его услугам.
Немаловажным вопросом будет опыт инструктора, а также его участие в различных соревнованиях, его достижения и т.д. Не нужно стесняться общения с тренером, нужно попробовать найти с ним общий язык.
Можно также поговорить с постоянными посетителями центра. Они смогут немного рассказать о тренерах, возможно даже подскажут и посоветуют какого из них лучше выбрать для скорейшего достижения своих целей и появления результатов. Отзывы других людей лучше даже самого внешнего вида расскажут о компетентности того или иного инструктора.
Каким образом заниматься в фитнес центре, каждый человек решает самостоятельно. Ведь если тренер – мошенник и для него главной целью будет выманивание денег из своих клиентов, должных результатов достичь вряд ли удастся.
