Статьи

Как выбирать одежду для спортзала?
17 Март 2016
Серьезную роль в успешных занятиях в спортзале играют не только мотивация, регулярность и старания, но и удобная одежда, в которой вы занимаетесь....
Выбираем маникюр для фитнес-центра
06 Март 2016
Сегодня стало модным посещать тренировки, спортивные залы, бассейны, качалки, йога-центры и фитнес-комплексы. Поэтому современные девушки массово...
Польза фитнеса для женщины
23 Январь 2016
Сегодня немало женщин увлекаются фитнесом и посещают спортзал. Чаще всего ими руководит желание создать с нуля красивое тело, сбросить вес и придать...
Плавайте на здоровье!
03 Ноябрь 2015
Плавание считается универсальным видом спорта, который подходит для любой категории населения, будь то маленькие дети с самого рождения, беременные...
Как выбрать велотренажер для дома?
30 Апрель 2015
Итак, вы окончательно приняли решение заняться своим здоровьем и исправить все недостатки фигуры. Теперь дело осталось за малым – выбрать...
Чем полезен баскетбол?
25 Февраль 2015
В том, что заниматься спортом – полезно, не возникает сомнений. Однако как взрослые, так и дети хотят не просто получать пользу от таких занятий, но...
Эффективные упражнения с гантелями для женщин
15 Февраль 2015
Совсем неважно, какой возраст у девушки или у женщины, все они хотят быть неотразимыми. Здоровье это настоящий синоним стройности, особенного шика,...
Фитнес упражнения для ягодиц
15 Февраль 2015
У каждой девушки своя особенная форма ягодиц, которую в любой день можно начать изменять. Если вам не нравится ваша ягодичная мышца, то не нужно...
Упражнения с шаром для фитнеса
15 Февраль 2015
Какие упражнения в фитнес зале могут ввести вас в детство? Все кто постоянно посещает фитнес клуб, уж точно знают, о чем сейчас идет речь. Очень...
Упражнения от боли в спине
15 Февраль 2015
Все люди, которые не занимаются спортом и постоянно занимаются своей сидячей работой, начинают обзаводиться не очень приятными ощущениями. К примеру,...