Статьи

Фитнес для лентяек. Часть 4
27 Октябрь 2013
Следующим вариантом использования дивана, является использование его в качестве... дивана. Нет, вам не привиделось, и, нет, это не опечатка в статье....
Фитнес для лентяек. Часть 3
28 Август 2013
Переходим непосредственно к самим упражнениям, которые мы обещали вам предоставить. Предлагаем вашему вниманию несколько вариантов выполнения тех или...
Фитнес для лентяек. Часть 2
25 Август 2013
Итак, с чего же начать диванные занятия фитнесом? В первую очередь следует отстраниться и абстрагироваться от всех факторов, которые вам могут...
Фитнес для лентяек. Часть 1
20 Август 2013
В этой статье мы расскажем вам о четвероногом друге каждого человека, который обязательно присутствует у каждого в доме. Нет, не подумайте, речь не...
Самые популярные методики фитнеса
01 Август 2013
Спорт – это здоровье. Особенно, если уметь его правильно использовать. А вот спорт для женщин – это еще и средство для похудения! Ведь каждой...
Совмещаем плавание и период беременности
25 Июль 2013
С каждым днем беременных женщин, задумывающихся о пользе спорта, становится больше. В современном мире даже в таком интересном положении можно...
Для чего нужны занятия фитнесом
14 Июль 2013
Все давно знают, что фитнес очень полезен для здоровья и внешнего вида человека. Однако для многих очень тяжело заставить себя пойти в фитнес-клуб...
Фитнес в послеродовом периоде
01 Июль 2013
Многие современные женщины практически сразу после родов начинают заниматься фитнесом. Это, безусловно, очень полезно, важно и необходимо. Однако...
Основные плюсы фитнеса
30 Июнь 2013
Все из нас с детства знают, что занятия спортом очень полезны, но конкретно никто не может ответить, почему именно. Дело в том, что спорт нужен не...
8 причин прогулять тренировку
22 Июнь 2013
Иногда собираясь на тренировку, вы задумываетесь о ее пропуске? Внутренний голос  утверждает, как бы сладко поспать на диване вместо похода в...