Главные

Преимущества пилатеса
10 Сентябрь 2013
Пилатес – это система упражнений, помогающая достичь комплексного контроля над основными системами организма. То есть, над духом, телом и...
Причины пойти в фитнес клуб
05 Август 2013
В современном суматошном и быстро развивающемся мире люди все чаще испытывают недомогание. Большинство из них неправильно питаются, а...
Особенности фитнеса
18 Июль 2013
Слово фитнес происходит от английского слова, которое переводится как  - быть в форме и быть здоровым. Именно это и есть главная цель фитнеса -...
Фитнес для будущих мамочек
24 Июнь 2013
Во время беременности фигура будущей мамы подвергнута не самым приятным изменениям. Мышцы на груди и животе  растягиваются, часто появляются лишние...
Начинаем посещать фитнес – клуб
21 Июнь 2013
И вот пришло время собрать всю свою волю и начать заниматься спортом. Всем прекрасно известно как тяжело начинать движение к красивой фигуре и...
Йога полезное увлечение
08 Июнь 2013
В современном мире очень популярна йога, которая прекрасно поддерживает психофизическое состояние и здоровье человека. Йога переводится, как связь,...