Далеко не всегда занятия спортом требуют наличия большого количества дорогостоящих тренажеров. Зачастую для приведения себя в полный порядок,...

Многие люди, думая если мне за 30 то я уже стар для занятий спортом, но это глубокое заблуждение. Спорту как любви все возрасты покорны, и это...