Язык, который понимают на всех континентах
Сколькими языками необходимо владеть, чтобы быть понятым в любом городе мира? Всего лишь одним – языком здорового образа жизни!
Многие обитатели России не проводят и дня без гантелей или велотренажера. Первое, что они делают, прилетая отдыхать в чужую страну, это ищут место, где можно потренироваться. Сейчас любой уважающий себя отель имеет свой клуб. Сегодня туристы ценят не вредный шведский стол, а возможность поправить здоровье, не прерывать тренировки.
На востоке знают, что кроме тренировок, положительное влияние на физическое и эмоциональное состояние любого человека оказывает массаж и разнообразные расслабляющие процедуры, включающие в себя уход за телом. Например, в отеле The Monarch, находящемся в ОАЭ, кроме тренажерного зала имеется знаменитый SPA-центр Mandara, мастера которого владеют уникальными техниками расслабляющего массажа, предложат процедуры для кожи лица и тела.
Хотя, чтобы поддерживать тело в тонусе, достаточно одного бассейна, который является неотъемлемой частью практически любого отеля.
Не хватает средств на отель с фитнес зоной? Это не беда. Во всех курортных городах имеются набережные и парки, где можно покататься на велосипедах, роликах или просто побегать.
Многим придутся по душе английские фитнес-клубы. В них представлен не менее обширный выбор групповых программ, такие же веселые и динамичные преподавателя. В связи с тем, что английская кухня включает много жирных блюд особенно остро стоит проблема ожирения. Поэтому количество тренажерных залов в Лондоне растет день ото дня, а на улицах всегда можно увидеть бегунов.
Неплохой заменой тренажерам станут танцы. В столице Великобритании расположена известная студия Pineapple, где ведут свои занятия лучшие танцоры всего мира.
Наибольшей популярностью в западных странах пользуются небольшие, бюджетные залы. Их число увеличивается очень быстро. В них нет дорогих интерьеров, раздевалок, инструкторов, бассейнов, саун, а только набор тренажеров для проработки всех групп мышц. Спортсмены посещают его пару раз в день, выполняя круговые тренировки, занимаясь на каждом тренажере. Это не потребует внушительных финансовых и временных затрат , что очень привлекает домохозяек.
Кто вообще не располагает финансовыми возможностями для тренировок в спортклубах, тренируются в больших парках, к примеру, в Regent Park. Такие парки достоинство Лондона. В них можно играть в баскетбол, футбол, хоккей на траве, бадминтон, бегать трусцой или просто гулять.
По большому счету всех нас объединят то, что мы стремимся всегда быть подтянутыми, красивыми, здоровыми. Но все же отличия есть. В западных странах ходят в клуб укреплять сердечнососудистую систему, россияне же – сбрасывать вес и общаться. Есть о чем задуматься!
