Аква-зона

Понедельник Вторник Среда Четверг Пятница Суббота Воскресенье
10-00 Санитарная обработка       Санитарная обработка    
12-15
 
Aqua-Circle   Aqua-lab Aqua Tabs Aqua Tabs    
13-15
 
          Aqua Mix Aqua Circle
14-15
 
         
18-45
 
Aqua All Aqua beg Aqua Tabs Aqua Noodless Aqua Circle    
19-45
 
Aqua Lab Aqua-beg    

 

Aqua–Beg Аква-аэробика для начинающих. Занятие низкой и средней интенсивности. 35-45 мин
Aqua–Noudless Специальная программа, развивающая координацию. Для любого уровня подготовленности. 45 мин
Aqua–Freestyle Комбинированное занятие. Авторский класс. Свобода творчества, интересные идеи. 45 мин
Aqua–Lab Класс направлен на укрепление мышц ног, ягодиц и пресса. Для любого уровня подготовленности. 45 мин
Aqua–Mix Урок направлен на развитие кардио- выносливости. Для любого уровня подготовленности. 45 мин
Aqua–Circle Чередование силовых и аэробных упражнений. Для разного уровня подготовленности. 45 мин
Aquaall Силовой урок на все группы мышц с использованием различного оборудования 45 мин
Aqua–TABS Силовой класс для тренировки мышц брюшного пресса. Средний уровень подготовленности. 40 мин
Aqua–baby Аква-аэробика для детей. 30 мин